alle Mitglieder ab 16 Jahren
Betreuer: Friesentrainer Jürgen Kreuz-Preußker (mit und ohne Betreuung)
ohne Anmeldung
Trainingsrudern mit sportlich differenziertem Übungsprogramm, ggf. Regattavorbereitung
alle Mitglieder ab 16 Jahre
Betreuer: Friesentrainer Jürgen Kreuz-Preußker
Bitte meldet Euch bis 15 Uhr des selben Tages zu diesen Terminen in der Klubraum-App an bzw. wieder ab.
Stabilisierung von Rudertechnik und Grundkondition
18:00 Uhr, alle Mitglieder
Betreuung: Team Rudern
Einteilung je nach Fertigkeiten und Kondition
Clubtag mit Ökonomie
9:00 Uhr, alle Mitglieder
Betreuer: Norbert Rimke
Offene Mannschaftseinteilung, anschließend mit kleinem Imbiss
Betreuer: Jürgen Kreuz-Preußker Friesentrainer
Einführung in sportliches Rudern mit differenziertem Übungsprogramm
8:00 Uhr
Betreuer: Jürgen Kreuz-Preußker Friesentrainer (mit und ohne Betreuung)
Bitte meldet Euch zu diesem Termin bis Freitag 20 Uhr in der Klubraum-App an bzw. wieder ab.
Einführung in sportliches Rudern mit differenziertem Übungsprogramm und Trainingsrudern
Betreuer: Frank Forchert
Individuelle Absprache
08:00 Uhr, alle Mitglieder
10:00 Uhr, alle Mitglieder
